입냄새가 유독 심한 경우 전신질환이 있거나 치아, 잇몸에 문제가 있는 경우가 있는데요. 만약 질환이 없다고 하더라도 유독 입냄새가 심하시다면 혀 클리너 사용을 고민해 보셔야 합니다.
입냄새 원인
입냄새를 제거하려면 치아와 잇몸 구석구석 양치질을 해야 되는 것뿐만 아니라 혀에 붙어있는 백태까지도 제거해야 하는데요. 입냄새는 흡연, 노화, 스트레스등 다양한 원인이 있지만 치태, 설태, 충치 구강 내 원인이 대부분 원인이 되는 경우가 있습니다.
혀클리너가 필요한 이유
우리몸에는 많은 세균이 번식하고 있는데요. 그중에서 음식을 섭취하는 입에 세균이 많이 분포하고 있습니다. 이 수많은 세균 중에서도 혐기성 세균이 있는데요. 혐기성 세균이 가장 많이 발견되는 곳이 바로 음식물 쓰레기입니다.
하지만 우리몸은 이 혐기성 세균과 공생관계를 이루어 혐기성 세균과 우리 구강속 세균들이 균형을 이룬다면 큰 문제가 발생하지는 않은데요. 이러한 세균들이 가장 많이 분포한 곳이 바로 혀 뒤쪽입니다.
백태
우리가 백태라고 부르는 것들에 이 혐기성 세균이 많이 살고 있는데요. 양치나 가글만으로 이 혐기성 세균들을 제거하기가 어렵습니다.
이 백태를 제거하기 위해서는 혀클리너를 사용해 제거하는 것이 가장 효과적인데요. 혀클리너를 사용하여 백태를 제거하는 경우 입냄새가 42% 정도 감소했다는 연구결과가 발표했습니다.
따라서 혀 클리너를 사용하는것이 매우 중요한데요. 혀 클리너를 잘 사용하게 된다면 백태제거뿐만 아니라 청결한 구강위생을 유지할 수 있습니다.
혀클리너 사용방법
혀클리너는 양치후 입안에 남아있는 치약을 모두 헹구고 나서 사용해야 하는데요. 입안에 남아있는 치약 또한 제거해야 하는 이유는 바로 치야의 잔여물이 백태가 될 수도 있기 때문입니다.
또 혀 클리너를 너무 세게 사용하는경우 혀에 상처가 나 입냄새가 오히려 심해질 수 있는데요. 혀에 생긴 상처가 감염된다면 2차 세균감염이 발생할 수도 있기 때문에 혀 클리너를 부드럽게 사용해 주시는 것이 좋습니다.
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