더운 날씨에 에어컨을 자주 사용하다 보면 콧물, 인후통, 근육통 증상이 나타나기도 하는데요. 이번글에서는 여름에 찾아오는 감기증상 냉방병인지 여름감기인지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
냉방병
냉방병은 여름에 냉방시설이 잘 갖추어진 집이나 회사에 머물면서 더운 여름날씨와의 기온차에 의해 자율신경기능이 흐트러지게 됩니다. 이로 인해 우리 몸은 호르몬 분비와 스트레스에 대한 조절반응에 영향을 받아 혈액순환, 체온유지, 위장운동기능이 잘 조절되지 못하는데요. 이로 인해 우리 몸의 면역력이 떨어져 세균이나 바이러스에 의해 감염반응이 나타날수 있습니다.
이렇게 냉방병은 여름감기와 비슷한 증상을 가지고 있지만 우리몸의 적응장애로 인한 증후군이라고 볼 수 있습니다.
냉방병 자가진단
- 두통과 피로감이 몰려오고 집중력이 낮아진다.
- 어지럽고 메스꺼움 구토증상이 있다.
- 근육통과 오한이 든다.
- 소화불량, 복부팽만감, 변비, 설사와 같은 증상이 있다
- 콧물, 코막힘, 재채기와 같은 감기증상이 있다.
- 생리불순, 생리통이 심해졌다.
- 얼굴이나 손, 발에 붓는다.
이중 2개 이상에 해당된다면 냉방병을 의심해 보셔야 합니다.
냉방병의 경우 에어컨 온도를 조절하고 겉옷을 입는 등 실내와 실외의 온도차이를 줄이면 대부분 증상이 호전되는데요. 만약 냉방병으로 인해 증상이 심해지면 냉방병과 유사한 레지오넬라종 감별을 위해 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
레지오넬라균 냉방병
레지오넬라균 냉방병은 글자 그대로 레지오넬라균에 의해 발생하는 냉방병으로 온도가 높고 습한 환경에서 번식하기 쉬워 에어컨 냉각수에서 잘 번식하는 것으로 알려져 있습니다. 레지오넬라균은 물방울 형태로 호흡기를 통해 유입되며 감염을 일으키는데요.
다행히 독성이 강한균이 아니라 건강한 성인의 경우 레지오넬라균에 의해 감염되는 경우 빠르게 회복이 되지만 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환을 앓고 있는 고령자나 면역력이 약한 아기들 같은 경우 심각한 질환을 유발하기도 합니다.
레지오넬라균 냉방병을 예방하기 위해서는 냉방기 냉각수를 비롯해 냉각탑수, 급수시스템, 저수조를 주기적으로 청소 및 소독하고 규칙적으로 환기를 하는 것이 중요하니 레지오넬라균 냉방병을 예방하려면 환기를 지속적으로 시켜주는 것이 중요합니다.
냉방병 vs 여름감기
우리는 여름감기라고도 부르지만 감기는 계절과 관계없이 다양한 바이러스에 의해 발생하는 감염증상인데요. 특히 환절기에 일교차가 커지면서 신체가 온도변화에 적응하지 못하고 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉬운 상태에 돌입합니다. \
냉방병의 경우 두통, 피로감, 두통과 같은 전신증상이 먼저 나타난다면 여름감기의 경우 인후통, 콧물, 기침과 같은 증상이 주로 나타나지만 냉방병과 감기의 증상 모두 비슷하기 때문에 만역 여름철 감기증상이 심각하다면 병원에 방문하는 것이 가장 좋습니다.