대상포진은 면역력이 떨어질 때 발생하는 질환으로 특히 면역력이 약해졌다고 느낄 때 전문의의 도움을 받아야 하는 질환인데요. 대상포진에 걸린 3명 중 1명은 신경통을 겪을 정도로 극심한 통증을 호소합니다.
대상포진
대상포진은 어렸을때 수두를 앓을 때 남아있던 바이러스가 다시 활성화되어 통증을 동반한 발진이 생기는 질환 중 하나입니다. 대상포진의 경우 보통 시간이 지나면서 통증이 완화되거나 호전되지만 40대를 넘어가면서부터 나타나는 대상포진은 신경통을 발생시킬 수 있기 때문에 단순 피부질환으로 넘어가시면 위험할 수도 있습니다.
대상포진 증상
대상포진의 경우 수포가 발생할수 있는데 한 부위에 밀집되어 발생하다가 대상포진이 점점 퍼져나갈수록 주변 피부로 퍼지는 경향이 있습니다. 또한 수포 발생지역의 주변이 붉어지며 발열, 두통, 몸에 극심한 통증을 유발하는 등 신경문제가 발생할 수 있습니다.
대상포진 치료
대상포진의 경우 그냥 방치하게될 경우 대상포진 신경통으로 인하여 일상생활이 힘들어질 수도 있는데요. 갈비뼈, 옆구리를 비롯한 신체부위에서 온몸의 신경을 따라 물집이 나타나게 된다면 대상포진을 의심해 보셔야 합니다.
또한 대상포진은 발진이 발생한후 72시간 내에 치료를 받아야 하는데 3일 이내에 항바이러스제를 복용하지 않는다면 만성적 우울증, 불면증, 식욕부진을 유발할 수 있습니다. 따라서 대상포진의 조짐이 보인다면 주변 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
대상포진에 좋은 음식
대표적으로 대상포진은 약해진 면역력으로 인해 발생하기 마련인데요. 대상포진에 좋은 음식으로는 도라지, 양파, 버섯등이 있습니다.
- 도라지: 도라지에 함유된 사포닌 성분이 면역력을 높여주는 효과를 지니고 있습니다. 또한 도라지는 홍삼이나 기타 약초에 비교했을때 쉽게 구할 수 있어 자주 섭취하기 좋은 식품이기도 합니다.
- 양파: 양파는 다량의 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 혈액을 깨끗하게 해주고 손상된 혈관을 개선해 줍니다.
- 버섯: 버섯의 글루칸 성분은 세포 면역력을 키워주며 대상포진에 효과적인 음식으로 알려져 있습니다. 또한 버섯은 백혈구 생성에 도움을 주어 면역력이 약한 분들이 섭취해 주면 좋은 식품입니다.