간혹 가다 건강검진이 귀찮아서 받지 않은 분들이 있으신데요. 시간이 아까워서 건강검진을 넘기는 분들도 계십니다. 하지만 건강검진 그냥 넘어가도 괜찮을까요?
건강검진을 받아야 하는 이유
각종 질병에 있어서 가장 중요한것은 질병이 찾아오기 전에 예방하는 것입니다. 정기적으로 건강검진을 받는 것은 질병을 예방할 뿐만 아니라 조기에 발견하면 치료까지 받을 수 있어 건강검진을 받는 것이 좋습니다. 특히 40대나 50대 사망률 원인 1 위로로 암이라고 하는데요. 건강검진을 통해 암을 초기에 발견하여 치료를 받게 된다면 암 치료율과 생존율이 높아져 더욱 건강한 삶을 살 수 있습니다.
40대 ~ 50대가 받아야하는 필수 건강검진
- 위 내시경
위 내시경은 위와 연결된 십이지장에 내시경을 넣어 검사하는 건강검진입니다. 만약 위 내시경 중 이사이 있는 경우 조직검사를 실시하여 위암을 조기발견할수 있습니다. 위 내시경 검사주기는 2년에 1회 정도 받는 것이 좋습니다.
- 대장 내시경
대장내시경의경우 항문을 통해 내시경을 삽입하여 대장을 관찰합니다. 대장내시경은 대장암을 미리 발견하는데 도움이 될 뿐만 아니라 대장 용종이 발견되는 경우 직접 제거도 가능하여 치료도 받으실 수 있습니다. 대장내시경의 경우 5년에 1회 정도 주기적으로 받는 것이 좋습니다.
- 상복부 초음파
상복부 초음파는 간을 포함해서 신장, 췌장 등 배 안쪽에 있는 장기들을 쉽고 안전하게 확인할수 있는 검사방법입니다. 상복부 초음파를 통해 지방간, 간염, 간암, 췌장염 진단이 가능하고 간 기능검사에서 이상이 생기는 경우 더욱 정밀한 검사가 필요합니다.
- 골밀도 검사
골밀도 검사는 우리몸을 구성하고 있는 뼈가 얼마나 단단한지 확인해 주는 검사입니다. 골밀도 검사는 골다공증 및 골연화증을 조기발견할 수 있게 도와주는 검사입니다. 40대를 넘어가는 경우 골밀도 검사주기는 연 1회를 주기적으로 받으시는 것이 좋습니다.
- 심혈관 질환 검사
심혈관 질환은 심장에 영향을 미치는 질병을 검사하는 방법으로 협심증이나 부정맥을 진단할수 있습니다. 심혈관 질환검사는 몇 세부터 검진을 받아야 한다는 것은 없지만 조기에 검진을 진행하여 심혈관 질환 고위험군인지 확인해 보시는 것이 좋습니다.
- 콜레스테롤 검사
콜레스테롤이라고 다 나쁜 콜레스테롤만 있는 것이 아닌데요. 콜레스테롤은 혈관 벽이 찢어지는것을 예방하며 적혈구 수명을 오랫동안 보전시켜 주는 역할을 합니다. 우리 몸속에 콜레스테롤이 부족하면 빈혈이 생기기 쉬워지고 콜레스테롤이 과다하게 쌓이면 동맥경화증이 일어나니 주기적으로 5년에 1회 정도 콜레스테롤 수치를 검사해 보사는 것이 좋습니다.
건강검진을 받는것도 중요하지만 평소에 건강관리를 잘해주는 것이 중요한데요. 과도한 음주나 흡연을 줄이고 꾸준히 운동해야 건강한 노년을 보낼 수 있습니다.